پلی­پروپیلن به دو گروه هموپلیمر وکوپلیمر تقسیم می­ شود. هموپلی­مر متبلور است ودمای ذوب آن حدود ۱۶۱-۱۶۵ درجه سلسیوس می­باشد. نرم­شدگی آن هم حدود ۱۵۵ درجه سلسیوس می‏باشد، و توزیع وزن ملوکولی آن کم است. کوپلی‏مر هم شامل مقداری هم­تکپار اتیلن است و به کوپلیمر تصادفی و بلوکی تقسیم می‏شود. نقطه ذوب آن حدود ۱۴۰ – ۱۵۰ درجه سلسیوس است.
پلی­پروپیلن به انواع اتکتیک، ایزوتکتیک و سیندوتکتیک تقسیم می­ شود. گروه ­های متیل ممکن است در یک طرف به فرم تناوب یا بصورت تصادفی باشند. این فرم­ها به ترتیب ایزوتکتیک، سیندوتکتیک و اتکتیک نامیده می­شوند. که این فرم­ها مربوط به هموپلی­مر می­باشند. پلی­پروپیلنی که عموماً برای کاربرد در چوب پلاستیک استفاده می‏شود، عموما اتکتیک است.
(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت nefo.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

شکل ۴- پلی پروپیلن

۱-۲-۸-تقویت­کننده­ها و سازگارکننده­ها
خواص چندسازه تحت تاثیر اجزاء، توزیع آنها و اثر متقابل بین آنهاست. ممکن است بعضی از خواص این فرآورده جمعی از خواص اجزا باشد. اما گاهی بعضی خواص حالت هم­بیشی^[۲۲] داشته و نمی­ توان آنها را با جمع ساده خواص اجزا محاسبه نمود.
میزان ماده تقویت­کننده عموماً به صورت نسبت حجمی یا وزنی اجزا تعریف می­ شود. نقش یک جزء در بهبود خواص کلی چندسازه با این پارامتر تعیین می­ شود. غالبا میزان با نسبت الیاف مهمترین عامل تعیین­کننده این محصولات می­باشد. ضمناً این پارامتر در حین فرایند تولید به آسانی قابل کنترل می­باشد (تجویدی، ۱۳۸۲).
بطور‏کلی پلاستیک­ها از لحاظ خواص فیزیکی و مکانیکی ضعیف می­باشند و تقویت این مواد بوسیله تقویت­کننده­ها امری ضروری به­نظر می­رسد. تقویت­کننده­ها را می­توان به دو دسته تقویت کننده­ های لیفی و غیر لیفی تقسیم ­بندی نمود (محراب­زاده و اکبریان،۱۳۶۷)
تقویت کننده­ های لیفی شامل ذراتی هستند که دارای نسبت طول به قطر بالایی هستند. و این امر باعث می­ شود که قسمت اعظم تنش­های وارده به فاز پلیمری به الیاف منتقل شده و در نتیجه مقاومت چندسازه افزایش یابد (ساتایانارایانا^[۲۳]،۱۹۸۱).
الیاف تقویت­کننده به دوگروه الیاف طبیعی والیاف مصنوعی تقسیم ­بندی می­ شود (سندی و جاکوبسون^[۲۴]، ۱۹۹۷).
طی دهه اخیر امکان استفاده از مواد لیگنوسلولزی مانند الیاف چوب، کنف، باگاس و نارگیل و سایر مواد با منشا طبیعی به عنوان تقویت­کننده پلاستیک­ها مورد توجه بسیاری از محققین قرارگرفته است. ازجمله فوائد این مواد می‏‏توان به قیمت ارزان، آسانی فرآورش، اثر سایشی­کم بر روی تجهیزات فراورش در مقایسه با الیاف مصنوعی، سهولت اصلاح سطوح الیاف با مواد جفت کننده، مقدار زیاد نسبت مقاومت به وزن ،تجدیدی شوندگی و در دسترس بودن منابع آنها اشاره کرد (امیدوار، ۱۳۷۹).
اما مهمترین معایب الیاف طبیعی در چندسازه‏‏ها عبارتند از : دمای پایین‏‏تر برای فراورش، وجود مشکلاتی در پخش و پراکنش مناسب الیاف چوب درماتریس پلی­مر و دمای بالای مورد نیاز برای ذوب کردن پلی­مر که منجر به تجزیه الیاف چوبی می­گردد. ناسازگاری الیاف طبیعی آبدوست با الیاف طبیعی آبگریز و احتمال جذب رطوبت توسط الیاف به منظور سازگاری چنین محصولاتی معمولاً با یک سازگارکننده به مخلوط اضافه می­ شود که سطح مشترک دوفاز تلفیق‏‏شده را افزایش داده و باعث بهبود خواص این‏‏محصول می­گردد (تجویدی، ۱۳۸۲). بدیهی است هرچه اتصال بین مواد تقویت­کننده و فاز زمینه قوی­تر باشد، چندسازه ساخته شده از مقاومت بالاتری برخوردار خواهد بود. از طرفی حالت قطبی الیاف لیگنوسلولزی و حالت غیر­قطبی اکثر پلی­مرها مانع از انتقال تنش از فاز زمینه به فاز تقویت‏‏کننده می­ شود. بنابراین در ساخت مواد چندسازه استفاده از مواد افزودنی به عنوان سازگار­کننده که موجب بهبود اتصال بین دو فاز پلی­مری و تقویت­کننده می­گردد، ضروری به نظر می­رسد.
یک مولکول عامل سازگارکننده حاوی یک گروه عاملی معدنی و یک گروه عاملی آلی است که گروه عاملی معدنی به سطح پرکننده و گروه عاملی آلی به زنجیره پلی­مری اتصال دارد (شاکری و امیدوار، ۱۳۸۱).
از انواع مواد سازگارکننده می­توان سازگارکننده­های سیلانی، تیتنات‏‏ها، متاکریلات­ها و انیدرید­ها را نام برد (شاکری و هاشمی، ۱۳۸۲).

۱-۲-۹-روش های فراورش پلاستیک­ها
روش­های فراورش متفاوتی در مورد پلاستیک ها کاربرد دارند. اکستروژن^[۲۵] و قالبگیری­تزریقی^[۲۶] از همه رایج­ترند. در اکستروژن، رزین در دستگاه اکسترودر ذوب شده و به درون یک قالب فرستاده می شود. این قالب ماده مذاب را به شکل محصول نهایی درمی­آورد. آنگاه ماده مذاب به سرعت سرد شده و شکل بدست آمده حفظ می‏‏­گردد. پلاستیک جامد وارد بخش کشنده دستگاه که شکلی مشابه قطعه ساخته شده دارد می شود. این بخش ماده مذاب را از داخل قالب بیرون کشیده و در سیستم خنک­کننده حرکت می­دهد. آنگاه محصول به قطعات کوچکتر بریده‏‏شده و یا به دور یک قرقره پیچیده می­ شود. اکستروژن فرآیندی پیوسته است و محصول با سطح مقطع ثابت و طول بی‏‏نهایت تولید می­ کند. فیلم­ها، پوشش‏‏ها، لوله­ها و پروفیل­ها عموماً به این روش تولید می­شوند. دراین فرایند به گرمانرمی با شاخص جریان­مذاب (MFI)^[27] پایین نیاز است. زیرا استحکام مذاب اهمیت دارد. دستگاه­های اکسترودر عمدتاً به دوشکل وجود دارند. یک‏‏پیچه (یک ماردونه)و دو‏‏پیچه (دوماردونه)^[۲۸]. دستگاه­های دوپیچه عموماً برای مخلوط­کردن پلاستیک و مواد افزودنی مانند پرکننده مورد استفاده قرار می­گیرند. درحالیکه از نوع یک‏‏پیچه معمولاً برای ساخت قطعات پلاستیک استفاده می­ شود.

شکل ۵- دستگاه اکسترودر
قالب­گیری تزریقی فرآیندی است که یک ماده گرمانرم مذاب تحت فشار بالا به داخل یک قالب فولادی تزریق می­گردد. پس از سخت شدن پلاستیک قالب بازشده و محصولی به شکل حفره قالب بدست می آید. یک دستگاه قالب­گیری تزریقی از دو بخش تزریق و گیره تشکیل می­ شود. بخش تزریق پلاستیک را ذوب کرده و به قالب تزریق می‏‏کند. بخش­گیره قالب را باز و بسته کرده و درهنگام تزریق محکم نگه می­دارد. در این فرایند به ماده گرمانرمی با شاخص جریان مذاب بالا نیاز است. زیرا ماده مذاب باید توانایی جریان و پرکردن کامل قالب را داشته باشد (ایناس وهمکاران، ۲۰۰۱). نهایتاً لازم به ذکر است که شرایط فرآورش برخواص چندسازه‏‏های الیاف طبیعی-‏‏پلاستیک به­شدت موثراست (استرانگ^[۲۹]، ۲۰۰۰).

شکل ۶- دستکاه قالبگیری تزریقی

۱-۲-۱۰-روش پرس
همانطورکه می­دانیم چوب پلاستیک­ها بطور سنتی با بهره گرفتن از پرس ساخته می­شوند. مخلوط مواد بصورت پودر در یک قالب تحت حرارت و فشار قرار می­گیرد. همان­طورکه بیان شده رایجترین روش برای تولید این­فرآورده روش تزریقی و اکستروژن است. ذرات لیگنوسلولزی به‏‏روش تزریقی بهتر توسط مواد ترموپلاستیک کپسوله می‏‏شوند. و سطح فرآورده ­ها غنی از پلی­مر است. و الیاف جهت­گیری خاصی دارند. درحالیکه در تخته­های تولید شده به روش اکستروژن پارامترهایی مانند جهت­گیری و مرزلایه­ها کمتر قابل تشخیص است و در سطح نمونه­ها بروش اکستروژن فیبرها آشکار هستند (میگنولت و همکاران، ۲۰۰۹). ولی مهمترین روش تهیه محصولات چند سازه پلی‏‏پروپیلن – ذرات چوب روش اکسترودر است. که با بهره گرفتن از این روش محصولات مورد نظر به صورت ورق و پروفیل به منظور استفاده در زمینه ­های مختلف تهیه می‏‏گردند. فرآیندی مانند قالب­گیری تزریقی زمانی مورد استفاده قرار می­گیرند که محصولات مورد نظر دارای شکل پیچیده­ای باشند، و یا نیازی به فرایند پیوسته نباشد.(دادخواه تهرانی، ۱۳۸۷). همچنین روش پرس برای تخته‏‏هایی با ابعاد بزرگ، دانسیته متفاوت و یا حجم زیاد استفاده می­ شود. ضمن اینکه در این روش می­توان از حجم بالای الیاف (بیش از ۸۰% وزنی) استفاده کرد.(چهار محالی و همکاران، ۱۳۸۵)
۱-۲-۱۱-اهمیت وکاربرد‏‏های چندسازه چوب­پلاستیک
باتوجه به دلایل زیر تولید و استفاده نیاز مواد چندسازه از جمله چندسازه­های لیگنوسلولزی در کشورهای در حال توسعه، همانند کشور ما از اهمیت ویژه­ای برخوردار است.

• • 1. 1. انتخاب مواد اولیه و روش تولید مناسب صرفه­جویی قابل توجهی را در انرژی مصرفی سبب می­ شود.
    1. 1. بطورکلی تولید چندسازه‏‏ها به خصوص از الیاف طبیعی از امکانات زیربنایی، تکنولوژی، دانش فنی پیشرفته و سرمایه گذاری بالا ندارد.
    1. 1. روش­های مورد استفاده در ساخت کامپوزیت­ها بسیار متنوع است و این نوع تنوع باعث می­ شود که بتوان تکنولوژی مربوط را با شرایط و موقعیت حاکم بر هرکشوری انطباق داده و از امکانات موجود حداکثر استفاده را نمود.
    1. 1. وجود سابقه تاریخی مصرف چندسازه‏‏­ها مانندچوب، کاه­گل، ساختمان­های بامبویی، بتون مسلح وقطعات سیمانی تقویت شده با آزبست در کشور‏‏های در حال رشد از دیگر دلایل توجیه چندسازه­ها می­باشد.
    1. 1. در بسیاری موارد تولید کامپوزیت‏‏ها با وسایل ساده و در محل مصرف امکان­ پذیر است و در نتیجه مساله حمل کامپوزیت ساخته­شده از کارخانه به محل مصرف و هزینه مربوط حذف می شود (گرجانی، ۱۳۸۳).

ازطرفی با توجه به ویژگی‏‏های چند سازه چوب­پلاستیک این موارد کاربرد‏‏های مختلفی پیدا کرده اند. و استفاده از آنها به سرعت رو به افزایش است.
تجارب محصولات چوب پلاستیک از سال ۱۹۹۸ رشد ۲۵ درصدی داشته است. تقاضا برای تولید این فرآورده ­ها در آمریکای شمالی و اروپا از ۵۰۰۰۰ تن در سال ۱۹۹۵ به ۷۰۰۰۰ تن در سال ۲۰۰۲ رسیده است. بیشترین تجارت این فرآورده ­ها در بخشهای مختلف صنعت پلاستیک صورت گرفته بطوریکه هیچ یک از محصولات ساختمانی چنینی تقاضایی را نداشته است (ایباخ و کلمنس^[۳۰]، ۲۰۰۶).
این مواد می­توانند در محوطه­های داخلی و بیرونی مورد استفاده قرارگیرند. بطوریکه بازارهای اصلی این مواد شامل خودروسازی، مبلمان‏‏شهری و ساختمان‏‏سازی می‏‏باشد (پورحمزه، ۱۳۸۵).
کاربرد عمده این محصولات عبارتنداز :
صنایع حمل و نقل:
بدنه واگن­های قطار، قسمت‏‏های مختلف بدنه خودرو سبک و سنگین، قطعات موتور، محور انتقال نیرو، قایق‏‏های تفریحی و ورزشی و…
صنایع الکتریکی و الکترونیکی:
وسایل الکتریکی،ورق مدارها،کلیدها و کنتورها
صنایع شیمیایی:
لوله‏‏های انتقال مواد شیمیایی و بخار، مخازن تحت فشار، تانکهای ذخیره مواد شیمیایی و ستون های تقطیر
وسائل ورزشی و خانگی :

احساس می کنم با پیامک بطور دائم دوستان و خانواده ام همیشه در کنار و همراهم هستند.

۴۲ ۱۴٫۶%

۵۷ ۱۹٫۸%

۱۰۲ ۳۵٫۴%

۶۴ ۲۲٫۲%

۲۳ ۸%

۲۸۸

نظارت و کنترل
در فضای شبکه ای ، امکان گسترش جنبه های هویتی فرد فراهم آمده است و امکان بازتعریف و بازسازی آن نیز فزونی می گیرد. به همین ترتیب تاثیر تلفن همراه در هویت جمعی، عضویت در شبکه های اجتماعی جدید و گسترش روابط اجتماعی، از دیگر پیامدهای هویتی است که محققان و نظریه پردازان به آن اشاره داشته اند. در فضای اخیر ، عمیق شدن روابط جوان با گروه همسالانش از سویی، و کمرنگ شدن روابط و اثرپذیری وی از خانواده اش ، عامل مهمی است که در شکلگیری هویت جدید او موثر است.هولمه (۲۰۰۱) از گسترش جنبه های ابعاد هویتی فرد، امکان بازسازی و بازتعریف آن و شکل گیری هویت جمعی جدید در فضای شبکه ای ، که تلفن همراه پدید آورده است، یاد می کنند (منطقی (ب)، ۱۳۸۹: ۸-۴۷).
دیدگاه‌های صاحب‌نظران ارتباطی درباره رابطه میان تلفن همراه و مقوله کنترل اجتماعی مختلف است؛ برخی معتقدند یکی از کارکردهای تلفن ‌همراه در جوامع معاصر، کنترل اجتماعی،‌ به ویژه کنترل توسط خانواده است و به رغم اینکه تلفن ‌همراه، ارتباطات میان فردی را با آزادی بیشتری فراهم می‌کند، این رسانه، شکل‌گیری نوعی از کنترل اجتماعی را ممکن می‌سازد که به وسیله آن، مختصات مکان جغرافیایی و از آن مهم‌تر مکان اجتماعی فرد تعیین می شود . برای مثال، دیگر نمی‌توان برای تأخیر در تماس‌ها امکان نداشتن تماس را بهانه کرد. تحقیقی که در فنلاند بر روی استفاده نوجوانان از تلفن ‌همراه انجام پذیرفته است، نشان می‌دهد فرستندگان پیام‌های کوتاه انتظار دارند ظرف ۱۵ تا ۳۰ دقیقه پاسخی را دریافت کنند و‌ نیز پاسخ‌هایی که بعد از این مدت زمان دریافت می شوند با نوعی معذرت خواهی همراه باشند. در حقیقت تلفن ‌همراه باعث شده است تا ما در برابر کنش‌‌هایمان و افرادی که فرض می‌شود در برابر آنها مسئولیم، پاسخ‌گوتر باشیم. این موضوع سبب می‌شود که افراد به سوژه‌ای برای کنترل اجتماعی تبدیل شوند. این کنترل اجتماعی در پاره‌ای موارد، قوی‌تر از کنترل‌های اجتماعی سنتی است. زیرا، یکی از عناصر مهم کنترل اجتماعی در دسترس بودن است، و تلفن ‌همراه از همه وسایل ارتباطی دیگر، در دسترس‌بودن فرد از نظر جغرافیایی (فرد الان در کجاست؟) و از نظر اجتماعی (در کدام روابط فردی- جمعی/ خصوصی- عمومی درگیر است؟) را تشدید کرده است. تلفن‌همراه تشخیص شبکه اجتماعی که فرد درگیر آن است را امکان‌پذیر ساخته و به این طریق، آزادی در روابط اجتماعی را محدود کرده است. همچنین تلفن‌همراه در روابط خانوادگی (روابط والدین با فرزندان و به ویژه روابط زن و شوهر)، با افزایش دسترس‌پذیری و تصور تعاملاتی که کاربر تلفن‌همراه درگیر آن است،‌ به تشدید کنترل خانوادگی منجر شده است.

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

از سوی دیگر عده‌ای بر این نکته تأکید می‌کنند که در فضای ارتباطاتی تلفن‌همراه، کنترل اجتماعی بر محتوای ارتباط به شدت کاهش یافته است. شواهد (محتوای پیام‌ها، نسبت فرستنده و گیرنده، زمان دریافت و ارسال پیام و …) همگی مؤید از بین رفتن محدودیت‌ها و کنترل دیگران بر ارتباطات است و این تغییرات و از بین رفتن کنترل‌ها، توجه بسیاری از جامعه‌شناسان،‌ روان‌شناسان و کارشناسان ارتباطی را به خود معطوف کرده است.
با حضور تلفن همراه با فضایی بی‌محدودیت مواجه‌ایم که محدودیت عرف و حیای ارتباطات چهره به چهره، در آن شکسته می‌شود و دنیایی از ارتباطات تازه شکل می‌گیرد و پدران و مادران بر ارتباطات کنترلی نخواهند داشت.
تلفن‌همراه از حریم خصوصی فرد در موقعیت های شلوغ و پر جمعیت که فرد میان تعداد زیادی غریبه قرار دارد دفاع می کند. همراه داشتن آن به خصوص امتیازاتی را برای زنان که تمایل ندارند در محیط های عمومی خود را تنها نشان دهند، به همراه دارد. تنها بودن از یک طرف منزلت اجتماعی زنان را پایین می آورد و از طرف دیگر، ممکن است آنها را در معرض مزاحمت مردان بیگانه قرار دهد. در چنین وضعیتی تلفن‌همراه وسیله ای بسیار سودمند تلقی می شود و این پیام را منتقل می‌کند که اگر چه من به لحاظ فیزیکی تنها هستم، اما هر لحظه در شبکه روابط اجتماعی خود قرار دارم. بسیاری از زنان معتقدند، صحبت کردن با تلفن‌همراه، حتی به صورت نمایشی، وقتی به تنهایی در جایی خلوت در حال عبور و مرور هستند، نشان می دهد آنها تنها نیستند و آن لحظات، کسی با آنها همراهی کرده و احساس ایمنی و آرامش به آنها دست می دهد و هم‌چنین باعث می‌شود که دیگران نیز تصور نکنند آنها زنان تنهایی هستند که در حال حاضر نمی‌توانند با کسی ارتباط برقرار کنند.
فاکس در پژوهش خود می‌گوید: ما در مطالعات میدانی خود متوجه شدیم، زنانی که تنها زندگی می‌کنند به طور فزاینده‌ای از تلفن‌همراه به عنوان سپر و محافظی در برابر محیط پیرامون خود استفاده می‌کنند. از مصارف دیگر موبایل برای زنان با توجه به نقش محوری آنها در خانواده، ایجاد ارتباط و در دسترس بودن آنهاست. بررسی‌ها نشان داده است که زنان به دلیل تعهد خانوادگی خود اغلب گزینه‌های محدودتری در ارتباط با بازار کار جغرافیایی در پیش رو داشته و سعی می‌کنند که محل کارشان، نزدیک خانه‌شان باشد. این امر به‌ویژه در مورد خانواده‌هایی که بچه‌های پیش‌دبستانی یا دبستانی دارند صادق است (خیرخواه و علی آبادی، ۱۳۸۸).
محسن در همین رابطه می گوید : «در جامعه ایران محدودیت زیاد است. من با یک دختر نامحرم اگر در خیابان بایستم هم پلیس گیر میدهد هم اگر آشنا ببیند برایم بد است هم برای آن دختر بد است و هم اینکه شاید آن دختر اجازه ندهد ولی پیامک خودش پنهان است کسی پیامک را نمی بیند. بقول معروف میگویند در ایران اول سخت افزار می آید بعد هم نرم افزارش نمی آید! فرهنگ موبایل هم نیامده. خیلی دخترها و پسرها را می دیدید که حیا می کردن و سالم و پاک می ماندند اما پیامک حیا لازم ندارد . تو میبینی و طرف هرچیز دلت میخواهد درآن بنویس و بفرست !» . سمیرا در این باره که خانواده ات حساسیتی بر محتوای پیامک هایت دارند می گوید : «نه ! به هیچ وجه! اصلا! هیچ حساسیتی ندارند که بخواهند چک کنند حتی فکرش (چک کردن) را هم نمی کنند که بیایند چک کنند».
روشنک در باره نظارت و کنترل خانواده نظرش بر این است که: «رابطه مان را خیلی نزدیک کرده قبلا که موبایل نبود، پیامک نبود، کسی از خانه بیرون می رفت دیگر خبری از آن نبود تا حالا یک جایی تلفن ثابتی پیدا کند اطلاع بدهد یا خودش را به خانه برساند. البته خب اعصاب ها هم کمی آرامتر بود یعنی اینقدر حساسیت روی بیرون رفتن آدمها نبود که الان کجاست کی برمیگردد دارد چه کار می کند معمولا کمی خونسردتر رفتار می کردند ولی با آمدن پیامک و موبایل چون چیزی است که همیشه در دسترسه بقیه هم این اجازه را به خودشان می دهند که در هر زمان که می خواهند پیگیرت باشند که کجایی چه کار می کنی کی بر می گردی و… البته از یک طرف من همیشه فکر می کنم، میگویم اگر آدم بچه اش را درست تربیت کرده باشد و خیلی دورادور بتواند یک کنترل نامحسوس روی بچه اش داشته باشد او دیگر دنبال چیزهای خلاف و… نمیرود ولی از یک طرف دیگر هم خودم را می گذارم جای پدر و مادرها می گویم با وضعیتی که جامعه دارد کنترل بچه خیلی مشکل است اینکه بتوانی همیشه بدانی چه کار دارد می کند. بعد هم پیامک جوریه که اگر صدای موبایل را قطع کنی دیگر پدرومادر چه می دانند پیامک ای امده؟ رفته؟ از طرف کی بوده؟ چه جوابی داده؟ اینا خیلی کنترلش سخت است بنظرم خیلی هم جالب نیست که همیشه در دسترس باشد مگر اینکه واقعا از نظر فرهنگی فکری زمینه سازی بشود».
نرگس: «خانواده ام روی محتواش حساسیتی ندارن فقط بعضی وقت ها ممکنه بگن چقدر تو پیامک داری؟!! با کی داری پیامک بازی میکنی و تموم میشه . نمی گفتن چی میدی می گفتن به کی میدی منم می گفتم به دوستام اونام دیگه چیزی نمی گفتن». محمدجواد که می گوید زمانی بود که من تا روزی هزار پیامک هم با دوست دخترهایم ردوبدل می کردم درباره نظارت خانواده اش میگوید: «می گفتیم می خندیدیم بهم تیکه مینداختیم کسی هم خبر نداشت . خانواده ام البته با پیامکهایم زیاد موافق نبودند چون من سر ناهار و شامم پیامک بازی می کردم . ۲-۳ بارم گوشیمو گرفتن که بشکونن اما من گوشیو گرفتم رفتم بیرون که یک کم آبها از آسیاب بیافتد اما بازم تو همون شرایط هم پیامک میدادم ».
علی اما جور دیگری فکر می کند . او می گوید:« من خودم زیاد به موبایل علاقه ای نداشتم پدرم منو مجبور کرد گفت دیگه بزرگ شدی لازمه الان همه دارن چرا تو نمیخواهی داشته باشی میگفتم اخه امواج داره و برای سلامتی مضره». طاهره: «نظارتی ندارن اصلا خوشم نمیاد. اونا وقتی به بچه شون اعتماد دارن دیگه نیازی نیست برن اینباکس بچه شو چک کنن ببینه چی داره». شقایق هم بر همین نظر است که: «چک نمیکنند. چون اعتماد کامل دارند حساسیتی ندارن. اما حمید در این باره توضیح می دهد: خانواده ای که بخواد اهل نگرانی باشه چه موبایل باشه چه نباشه همیشه اون نگرانی رو داره . اینکه در دسترسیم همیشه و نگرانی خانواده مون کم میشه یه بخشی هست . اما یه بخشی اش هم زیاد میشه بهرحال هرچیزی یه نیمه پری داره و یه نیمه خالی. میتونه نگرانی رو ها رو از این جهت هم بالا ببره که خب با کی در ارتباطه و این ارتباط عمقش و جهتش چطور هست و خیلی چیزهای دیگه».
آمارهای بدست آمده از پرسشنامه ها نشان از آن دارند که دسترسی به این سرویس برای بیش از ۴۲ % پاسخگویان چندان باعث نشده که ارتباطاتشان با خانواده در طول روز افزایش پیدا کند که جای بسی تامل است. ۳۵٫۲ % نیز موافقت کمی با این گویه اظهار داشته اند. تنها برای ۲۲٫۵ % از پاسخگویان بر افزایش ارتباطاتشان با خانواده تاثیر گذار بوده است. گویه بعدی موضوع را روشنتر خواهد کرد. بیش از ۵۱ % پاسخگویان اذعان داشته اند این دسترسی بمیزان زیادی باعث کاهش اطلاع خانواده شان از شبکه ارتباطی و نظارت آنها بر این دوستیها و محتوای پیامک ها شده است. ۳۱% نیز بمیزان متوسطی این گویه را تائید کرده اند که در مجموع نزدیک به ۸۳% می شود. تنها ۱۷٫۳% مخالف این امر بوده و همچنان خانواده نقش نظارتی خود را بر شبکه ارتباطی جوان حفظ کرده اند.
باید در ادامه تصریح کرد که نزدیک به ۵۸ % با دسترسی به پیامک بمیزان زیادی از نگرانیشان در خصوص کنترل تماسها و حرفهایشان توسط خانواده و دوستان کمتر شده است که در سوی دیگر طیف تنها ۲۲٫۱ % پاسخگویان گزینه اصلا یا کم را در توصیف این نگرانی ابراز داشته اند.
جدول ۳۵ : توزیع پاسخگویان بر حسب ارزیابی آنها از کارکرد اجتماعی- نظارت و کنترل پیامک

گویه ها

اصلا

کم

متوسط

زیاد

بسیار زیاد

جمع

دسترسی به پیامک باعث شده ارتباطاتم با خانواده ام در طول روز افزایش پیدا کند.

۵۱ ۱۸%

۶۹ ۲۴٫۳%

۱۰۰ ۳۵٫۲%

۴۸ ۱۶٫۹%

۱۶ ۵٫۶%

۲۸۴

دسترسی شبانه روزی به پیامک باعث کاهش اطلاع خانواده ام از شبکه ارتباطی ام و نظارت آنها بر این دوستیها و محتوای پیامک ها شده است.

۱۴ ۴٫۹%

۳۵ ۱۲٫۴%

تشخیص اینکه سازمان غیر خطی است
تشخیص اینکه تغییر به ناپایداری در سازمان به عنوان جذب کننده ای قوی برای ساختار و همبستگی ثابت در سازمان کمک می کند

( اینجا فقط تکه ای از متن پایان نامه درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. )

پاسخگو و انعطاف پذیر

بازخور مثبت از محیط بایستی منجر به دیدگاههایی پیشرو شود

عملکرد از پائین به بالا

تشخیص اهمیت تعادل تعاملات درونی برای اطمینان از ارائه ای خوب به سوی مشتریان و بازارها
داشتن یک دیدگاه سیستماتیک جامع
درک اینکه سازمان رفتارش نیازهای کارکنان را برآورده میکند

۲-۵) کارکرد های انواع مختلف هوش
هوش معنوی را می توان با تمرین های مختلف، تغییر هیجانات و تقویت کردن رفتارهای اخلاقی پرورش داد. زهر معتقد است که هوش معنوی از طریق جستجوی اصلی موقعیت ها، مطرح کردن چرا برای مسائل و تلاش برای برقراری ارتباط میان رویدادها رشد می کند. همچنین یادگیری و بازشناسی و گوش دادن به پیام های شهودی راهنمایی کننده، متفکر بودن، بالا بردن خود آگاهی، آموختن از اشتباهات و صداقت داشتن با خود باعث افزایش هوش معنوی می شود (زهر،۲۰۰۰). وی کارکردهای انواع مختلف هوش را به صورت زیر خلاصه می کند (ساغروانی، ۱۳۸۸):
جدول ۲-۶: کارکرد های انواع مختلف هوش

کارکرد

هوش

سرمایه

آنچه فکر می کنم

هوش عقلایی

سرمایه مادی

آنچه احساس می کنم

هوش عاطفی

سرمایه اجتماعی

آنکه هستم

هوش معنوی

سرمایه معنوی

۲-۶) معنویت
معنویت^[۳۸] به عنوان یکی از ابعاد انسانیت شامل آگاهی و خودشناسی میشود بیلوتا معتقد است معنویت، نیاز فراتر رفتن از خود در زندگی روزمره و یکپارچه شدن با کسی غیر از خودمان است، این آگاهی ممکن است منجر به تجربه ای شود که فراتر از خودمان است ( جانسون، ۲۰۰۱: ۳۳).
معنویت امری همگانی است و همانند هیجان، درجات و جلوه های مختلفی دارد؛ ممکن است هشیار یا ناهشیار، رشدیافته یا غیر رشدیافته، سالم یا بیمارگونه، ساده یا پیچیده و مفید یا خطرناک باشد. (وگان، ۲۰۰۲).
ایمونز^[۳۹] تلاش کرد معنویت را بر اساس تعریف گاردنر از هوش، در چارچوب هوش مطرح نماید. وی معتقد است معنویت میتواند شکلی از هوش تلقی شود؛ زیرا عملکرد و سازگاری فرد (مثلاً سلامتی بیشتر) را پیش بینی میکند و قابلیت هایی را مطرح می کندکه افراد را قادر می سازد به حل مسائل بپردازند و به اهدافشان دسترسی داشته باشد.گاردنر ایمونز را مورد انتقاد قرار می دهد و معتقد است که باید جنبه هایی از معنویت را که مربوط به تجربه های پدیدار شناختی هستند (مثل تجربه تقدس یا حالات متعالی) از جنبه های عقلانی، حل مسأله و پردازش اطلاعات جدا کرد (آمرام، ۲۰۰۵: ۶). می توان علت مخالفت بعضی از محققان، همانند گاردنر، در مورد این مسأله که هوش معنوی متضمن انگیزش، تمایل^[۴۰]، اخلاق^[۴۱] و شخصیت است را به نگاه شناخت گرایانه آنان از هوش نسبت داد. (نازل، ۲۰۰۴: ۴۷).
خصوصیات معنویت از دیدگاه وگان شامل موارد ذیل است:
بالاترین سطح رشد در زمینه های مختلف شناختی، اخلاقی، هیجانی و بین فردی را در بر میگیرد.
یکی از ساحتهای تحولی و رشد به صورتی مجزا از سایر ابعاد وجودی انسان است.
بیشتر به عنوان نگرش مطرح است (مانند گشودگی نسبت به عشق).
شامل تجربه های اوج میشود.

International Journal of Business and Management 2010

Customer Orientation and Firm Performance among Nigerian
Small and Medium Scale Businesses[19]

Olalekan Asikhia

International Journal of Marketing Studies 2010

PERFORMANCE AUDITING OF INTEGRATED MARKETING
COMMUNICATION (IMC) ACTIONS AND OUTCOMES[20]

Mike Reid

The Journal of Advertising 2005

Creating a Market Orientation

JOHN C. NARVER
STANLEY F. SLATER
BRIAN TIETJE

IMC, brand communications, and corporate cultures[21]

Lynne Eagle, Philip J. Kitchen

European Journal of Marketing

مدل تحقیق
در واقع در یک فرایند برنامه ریزی IMC، نخستین گام مطالعه دقیق برنامه بازاریابی (Marketing Plan) و شناخت اهداف آن می باشد. پیش از آنکه یک سازمان بخواهد به طراحی برنامه های ترفیعی (Promotional Plans) دست بزند باید از موقعیت فعلی خود و برند سازمان اطلاع دقیق یافته، بداند کجا هست، به کجا قصد دارد برسد و چطور قرار است به آنجا دست پیدا کند. طراحی یک پروسه مدون IMC ممکن است برای هر سازمان و کسب و کاری بنا به ویژگیها و خصوصیات آن متفاوت بوده و بررسی ها و تحقیقات خود را طلب کند. در اینجا چند مدل Belch & Belch , Michael A.Belch , Wang-Schultz و Duncan را به اختصار معرفی می کنیم:
(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت nefo.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

مدل مایکل بلچ
به طور کلی مراحل برنامه ی بازاریابی این مدل در زیر به تفضبل آمده است: [۲۲]
مرحله اول: مرور برنامه های بازارایابی شرکت
مرحله دوم: تجزیه و تحلیل وضعیت برنامه های ترفیعی
الف) تجزیه و تحلیل داخلی شامل:
تجزیه و تحلیل دپارتمان ترفیع
توانایی شرکت در بکارگیری برنامه های ترفیع
ارزیابی و انتخاب آژانس ها
مرور نتایج قبلی شرکت
ب) تجزیه و تحلیل خارجی
تجزیه و تحلیل رفتار مصرف کننده
تقسیم بازار و هدف گیری
جایابی محصول
مرحله سوم: تجزیه و تحلیل فرایند ارتباطات شامل:
تجزیه و تحلیل فرایند پاسخ توسط مخاطب
بررسی منبع پیام، نوع پیام و عوامل کانال توزیع پیام
طراحی اهداف کلی و عملیاتی برای ارتباطات
مرحله چهارم: تعیین بودجه
مرحله پنجم: توسعه و بهبود برنامه IMC

مدل مایکل بلچ[۲۲]
در مراحل بعدی بعد از اجرا باید تمام مراحل ارزابی شوند، این مدل به صورت کلی مطرح شده است و شاخص های فنی بازاریابی را شفاف سازی نمی کند در صورتیکه در مدل انتخابی برای تحقیق تمام شاخص های رفتاری، پیشینه خرید، اطلاعات روانشناختی، جمعیت شناختی مطرح بوده و نکته مهم دیگر در مدل IMC ونگ-شولتز برای انواع مشتریان ( استفاده کنندگان نوسانی، رقابتی و وفادار) از روش های آمیخته ای جداگانه بهره می گیرد، یعنی برای هر طیف مشتریان معنی دار معجون خاصی طراحی کرده است.

فرضیه اول: آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر کاهش اضطراب مرگ سالمندان مؤثر است.
با نگاهی به مقایسهی نمرات پیشآزمون و پسآزمون دو گروه(جدول ۸-۴)، میتوان دریافت که اضطراب مرگ شرکتکنندگان در این پژوهش بعد از گذراندن دورۀ آموزشی کاهش معناداری پیدا کرده است و این مسئله اثر بخش بودن آموزش سبک زندگی سالم بر اساس مدل سازمان بهداشت جهانی را بر اضطراب مرگ سالمندان تأیید میکند. بنابراین نتایج پژوهش حاضر فرضیهی پژوهشگر، در خصوص تأثیر آموزش سبک زندگی سالم در کاهش اضطراب مرگ سالمندان را با ۹۵% اطمینان تأیید نمود.

(( اینجا فقط تکه ای از متن درج شده است. برای خرید متن کامل فایل پایان نامه با فرمت ورد می توانید به سایت feko.ir مراجعه نمایید و کلمه کلیدی مورد نظرتان را جستجو نمایید. ))

با توجه به اینکه محقق طی تلاشهای فراوانی، موفق به یافتن پژوهشی اندکی که به بررسی آموزش سبک زندگی سالم بر اضطراب مرگ باشد نگردید، بنابراین به آن دسته از تحقیقاتی که به ارتباط بین مؤلفه های سبک زندگی سالم و اضطراب مرگ و رابطه این دو عامل اشاره کردهاند، میپردازد.
در پژوهش خلیلا و لیتوین(۲۰۱۴)، در خصوص سالمندان اسرائیل، نتایج نشان داد که بین تغییر سبک زندگی و کاهش علائم اضطراب و افسردگی رابطه وجود دارد، همچنین در پژوهش دلمن و دبرا(۲۰۱۲)، بین اضطراب مرگ و برنامه ریزی سبک سالم زندگی و مراقبت از خود رابطه معنادار وجود دارد. نتایج پژوهش حاضر با نتایج پژوهش فورد، اسپاک و بوسون(۲۰۰۸)، ون(۲۰۱۰)، وود و همکاران (۲۰۰۷)، توکلی و همکاران (۱۳۹۳)، بهدانی(۱۳۸۷) و دانش نیا(۱۳۸۶) همخوان میباشد.
با توجه به نتایج پژوهشها، اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و پریشانی، کاهش حافظه، تغییر الگوی خواب، احساس تنهایی و انزوای اجتماعی، از جمله مشکلات شایع در افراد بالای ۶۵ سال است که ۱۵-۱۰ درصد سالمندان به آن مبتلا هستند (حیدری و همکاران، ۱۳۹۲). علت عمده این اختلالات فقدانهایی مانند از دست دادن سلامت، قدرت و توانایی جسمانی، توانایی اقتصادی و روانی، کاهش حواس و تغییر تصویر از خود میباشد (صابریان و همکاران، ۱۳۸۳).
اضطراب، یکی از مسائل شایع دوره سالمندی است؛ زیرا، این دوره مملو از انواع احساس کمبودها و ناتواناییها میباشد؛ به عبارتی، سالمندان به علت کاهش اعتماد به نفس، نقصان فعالیت و تحرک، از دست دادن دوستان و نزدیکان، کاهش استقلال مادی و جسمانی و ابتلا به بیماریهای مزمن، در معرض افسردگی و اضطراب بیشتری قرار دارند (چاپ، ۲۰۰۱).
اضطراب مرگ یکی از اضطرابهای رایج در این دوران است؛ به طوری که، نتایج مطالعات تجربی نشان میدهد ترس از مرگ، در دوران میانسالی و اواخر زندگی برجستهتر است.
در پژوهش سوهایل و اکرم (۲۰۰۲)، نتایج پژوهش نشان داد که اضطراب مرگ در سالمندان بیشتر است؛ همچنین، نتایج پژوهش دیس پلدر و استریکلند (۲۰۰۵)، بیانگر این است که سالمندان گرایش بیشتری به فکر کردن در مورد مرگ و پذیرش یا عدم پذیرش آن دارند، بنابراین میتوان گفت افرادی که سلامت جسمی و روانی ضعیف تری دارند، بیشتر مستعد ابتلا به اضطراب مرگ میباشند (دی پاولا و همکاران، ۲۰۰۳).
با توجه به این موضوع که ترس از مرگ یک ترس طبیعی است و در حقیقت اگر کسی از مرگ نترسد، شاید بیشتر غیر طبیعی جلوه کند؛ با این حال، نمی توانیم بگوییم که ترس از مرگ فقط در سالمندان بروز میکند؛ اما، با افزایش سن ممکن است این نوع ترس افزایش پیدا کند و در دوران سالمندی و کهنسالی به بیشترین حد ممکن برسد و حتی اضطراب ناشی از آن، تا جایی پیش رود که به یک اختلال روانی تبدیل شود (قربانعلی پور و اسماعیلی، ۱۳۹۱).
به موازات تغییراتی که در افراد سالمند رخ میدهد، ممکن است در جنبه های مختلف زندگی دچار کاهش یا ضعفهایی شوند، هرچه شدت این ناتوانیها و مشکلات بیشتر باشد اشتغال ذهنی سالمندان و سطح اضطراب و افسردگی آنها در خصوص مرگ و زندگی بالاتر میرود.
با توجه، به اینکه آموزش سبک زندگی سالم در راستای ارتقای چهار بعد سلامتی (سلامت جسمانی، سلامت روانی، سلامت معنوی و سلامت اجتماعی)، است، بهبود این ابعاد این گونه می تواند میزان اضطراب مرگ سالمندان را تحت تأثیر قرار دهد.
سلامت جسمانی: با توجه به اینکه ماهیت بیماری و سلامت جسمی از عوامل دیگر در کنار آمدن با پدیدهی مرگ است. آگاهی از اصول تغذیهی صحیح، انجام فعالیتها و تحرک، کسب اطلاعات در خصوص بیماریها و مشکلات شایع این دوران و دریافت آموزشهای لازم جهت بهبود وضعیت سلامت جسمی، میتوان از میزان ترس و اشتغال ذهنی سالمندان، در خصوص مرگ و مردن، بدن و عملکرد آن، تحت تأثیر قرار گیرد.
سلامت روانی: سلامت روان دوران بزرگسالی، با اضطراب مرگ رابطه دارد. افرادی که افسرده یا کلاً مضطرب هستند احتمالاً نگرانیهای شدیدتری در مورد مرگ دارند. وقتی که این افراد به مرگ میاندیشند، چون بین خودپندارۀ واقعی و آرمانی آنها فاصلۀ زیادی وجود دارد احساس ضعف یا کمبود میکنند در مقابل افراد متکی به نفس که در زندگی احساس رضایت و هدفمندی میکنند کمتر از مرگ میترسند؛ همچنین، افرادی که سازگاری خوبی با زندگی نداشتهاند، آنهایی که روابط پر از تعارض و ناامیدی زیادی در زندگی داشته اند معمولاً آشفتهتر هستند؛ بنابراین، با توجه به اینکه یکی از ابعادی که در برنامهی آموزشی سبک زندگی سالم مورد توجه قرار میگیرد، ارتقای وضعیت سلامت روانی افراد است، می توان گفت آموزش سبک زندگی سالم با بهره گرفتن از تقویت خود پنداره افراد سالمند، سازگاری با استرسها و مشکلات این دوران و آموزشهایی که در خصوص حل مسئله و مدیریت تنش به افراد میدهد، میزان ترس از مرگ آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
سلامت اجتماعی: شواهد جدید حاکی از آن است که نیروهای اجتماعی و فرهنگی بر میزان ترس افراد از مرگ و نحوهای که افراد با مرگشان کنار میآیند تأثیر میگذارند. بهبود سلامت اجتماعی نیز با بهره گرفتن از اصولی چون تقویت ارتباطات،اصلاح ارتباطات، افزایش میزان مشارکت سالمندان در امور، تشویق آنها جهت شرکت در کارهای گروهی انجام میگیرد.آموزش سبک زندگی سالم با افزایش میزان عملکرد اجتماعی افراد و تقویت عوامل مؤثر بر سلامت اجتماعی میزان ترس از مرگ افراد را تحت تأثیرقرار میدهد.
سلامت معنوی: همچنین، درک معنویت راسخ، ترس از مرگ را کاهش میدهد؛ بنابراین، در تماس بودن با مرگ و مردن به ما کمک میکند زندگی کاملتری داشته باشیم. از دیدگاه معنوی زمانی افراد با مساله مرگ راحتتر مواجه میشوند که برای زندگی خود معنایی بسازند. اگر پشت زندگی معنا و مفهومیباشد، انسانها خوب زندگی میکنند و از به پایان رسیدن آن احساس پشیمانی و بدی نخواهند داشت. خلأ معنا در زندگی، اضطرابی وجودی به انسان میدهد و باعث میشود زندگی پوچ و بی معنا به نظر آید. در آموزش سبک زندگی سالم سعی میشود با بالا بردن بعد معنویت به میزان قابل توجهی بر ترس از مرگ غلبه شود.
به طور کلی با توجه به اینکه سالمندان و سایر گروه های سنی مرگ را به عنوان واقعیتی پیش روی خود می بینند، به آن میاندیشند. در دوران سالمندی به خاطر تغییر در وضعیت سلامت سالمندان، مرگ همسر و همسالان ایجاد میشود، اشتغالات ذهنی آنها در خصوص پدیدهی مرگ و مردن بیشتر میشود؛ بنابراین، اشتغال ذهنی سالمندان به پدیدهی مرگ در بعضی از افراد ممکن است به حد زیادی برسد که سلامتی آنها را تحت تأثیر قرار دهد.
لذا، با توجه به اینکه نتایج پژوهشهای زیادی اهمیت سلامت جسمانی، سلامت روانی و سلامت اجتماعی و سلامت معنوی و مذهب را در داشتن سالمندی موفق و کاهش اشتغالات ذهنی تأیید میکنند، علت اثر بخشی این مداخلات را می تواند در ارتقای حوزه های مختلف سلامت سالمندان، جهت داشتن زندگی بهتر همراه با آسایش خاطر و کاهش اشتغال ذهنی به مرگ و اضطراب ناشی از آن را میتوان تبیین نمود. ارتقای سلامت سالمندان الزاماً با مراقبت از بیماری‌های آنان فراهم نمی‌شود بلکه پرداختن و توجه به کلیه ابعاد زندگی و رفتارها و شیوه زندگی و الگوهای تغذیه‌ای در زندگی سالمندان از مهمترین ابعاد سبک زندگی محسوب می‌شود که باید بیش از پیش توسط کارکنان بهداشتی درمانی مورد توجه قرار گیرد. با توجه به نتایج این پژوهش به نظر میرسد توانمندسازی سالمندان از طریق خود مراقبتی یکی از بهترین توصیه‌ها برای ارتقاء سطح سلامت این گروه سنی است؛ همچنین، رعایت سبک زندگی سالم اعم از ورزش ، تغذیه و دریافت آموزشهای ارتقاء سلامت و بهبود روابط اجتماعی تأثیر بسزایی در بهبود سلامت و امید به زندگی سالمندان دارد و عدم رعایت شاخصهای سبک زندگی، باعث تشدید فرایند سالمندی و افزایش اضطراب مرگ میگردد.
فرضیه دوم: آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر افزایش رضایت از زندگی سالمندان مؤثر است.
در این فرضیه پژوهشگر به بررسی اثر بخشی سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر افزایش رضایت از زندگی سالمندان میپردازد. با توجه به نتایج تحلیل کوواریانس ( جدول ۹-۴) با ۹۵% اطمینان فرضیهی محقق در خصوص اثر بخشی سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر رضایت از زندگی سالمندان تأیید میشود؛ به عبارت دیگر، نتایج، حاکی از اثر بخش بودن جلسات آموزشی بر میزان رضایت از زندگی در گروه آزمایشی بودند.
نتایج پژوهش حاضر همخوان با نتایج پژوهشکلارک و همکاران (۲۰۱۲)، ونک و آلفونس(۲۰۱۰)، لوسیندا، آلتپیتر، ویته لاو (۲۰۰۶)، کاوه و همکاران (۱۳۹۱)، سیفی قرابقلو (۱۳۹۰) و فرشادان( ۱۳۸۹) می باشد.
همان طور که بی شاپ و همکاران (۲۰۰۶)، بیان میکنند رضایت از زندگی در سالمندان میتواند به وسیلهی دسترسیهای فردی به منابع کلیدی و مهم زندگی آن ها ایجاد شود؛ این منابع همان منابع مادی، اجتماعی یا ویژگی های شخصی که سالمندان به آن متعلق هستند، تعریف کرده است که میتواند به عنوان منابع اصلی در پیشبرد و حفظ بهزیستی افراد معرفی شود زیرا این منابع میتوانند به آنها در رسیدن به اهداف شخصیشان و برآورد کردن نیازهای اساسی جسمی و روان شناختی کمک کنند.
به موازات افزایش نسبی جمعیتی سالمندان، مشکلات آنها در حوزه های مختلف سلامت اهمیت میباید و برای بسیاری از سالمندان کاهش شبکه های اجتماعی، از دست دادن نزدیکان و بیماریهای ذهنی و جسمی، حفظ سبک زندگی سالم را به چالش بزرگی تبدیل کرده است. با توجه به اینکه یافتهها نشان میدهد میزان شادکامی و رضایت از زندگی با بالا رفتن سن کاهش مییابد، اتخاذ سبک زندگی سالم حتی در سالهای آخر عمر میتواند امید به زندگی را افزایش دهد و بر میزان رضایتمندی افراد از زندگی خود تأثیر معناداری داشته باشد؛ با توجه به این که هدف آموزش سبک زندگی سالم تأمین، حفظ و ارتقاء سلامت و رفاه افراد است؛ بنابراین میتوان گفت آموزش سبک زندگی سالم با کاهش بروز و تأثیرات مشکلات سلامتی، افزایش بهبودی، مقابله با عوامل استرسزای زندگی و ارتقای کیفیت زندگی میزان رضایت از زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد؛ بنابراین، میتوان گفت، مداخله آموزشی سبک زندگی سالم، میزان رضایت از زندگی سالمندان گروه مداخله را نسبت به گروه شاهد تحت تأثیر قرار داده است.
فرضیه سوم: بین نمرات اضطراب مرگ و رضایت از زندگی در گروه آزمایشی قبل از مداخله و سه ماه بعد از مداخله تفاوت وجود دارد.
با توجه به نتایج تی تست گروه های همبسته نتایج نشان داد که بین نمرات گروه آزمایشی در پیشآزمون و پیگیری تفاوت معناداری در متغیر اضطراب مرگ و رضایت از زندگی وجود دارد. با توجه به اینکه نمرات آزمودنیها بعد از گذشت سه ماه تا حدی در متغیر اضطراب مرگ افزایش و در متغیر رضایت از زندگی کاهش داشتهاند، ولی با این حال تفاوتها همچنان حاکی از اثر بخشی این مداخلات بعد از گذشت سه ماه از اجرای پژوهش، و بازگشت نکردن به سطح پیشین (قبل از مداخلات) اضطراب مرگ و رضایت از زندگی است.
با توجه به اینکه پژوهشهای اندکی در حوزه ی اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم با اجرای آزمون پیگیری انجام شده است؛ بنابراین، هیچ یافتن پژوهشیای همخوان با این فرضیه یافت نشد. اما میتوان به پژوهشهای نزدیک به این متغیرها اشاره کرد.
مثلا در پژوهش فرهادی و همکاران (۱۳۹۲)، تأثیر اجرای برنامه آموزش شیوه زندگی سالم بر افزایش آگاهی از کیفیت زندگی سالمندان روستایی شهرستان دشتی پرداخت، نتایج پیگیری سه ماهه نشان داد که هر چند تا حدی آزمودنیها در نمرات خود بعد از گذشت سه ماه افت داشته اند، همچنان تفاوت بین نمرات پیشآزمون و پیگیری حاکی از اثر بخشی این مداخلات بر افزایش آگاهی آنها از کیفیت زندگی سالمندان میباشد.
در تبین این پدیده می توان به نقش آموزش و اطلاع رسانی در اصلاح سبک زندگی و تغییر عادات و رفتارها اشاره کرد. با اصلاح رفتارها و عادات می توان عادات جدید و سالم تر را جایگزین عادات غلط پیشین نمود. بنابراین با توجه به نتایج به دست آمده از این پژوهش میتوان گفت که با آموزش مداوم میتوان سلامت افراد را در هر برهه از زندگی که باشند، ارتقاء داد. با توجه به اینکه جلسات آموزشی سبک زندگی سالم مبتنی بر نیازهای روزمرهی افراد می باشند و در هر مرحله به افراد آموزشهایی در خصوص جایگزین کردن عادات صحیح به جای عادات غلط پیشین داده می شود؛ همچنین جهت تثبیت این آموزشها هر جلسه به افراد تمریناتی در خصوص مواد آموزشی داده میشود، این عوامل همگی میتوانند در پایداری اثر مداخلات بعد از گذشت سه ماه مؤثر باشند و نتیجهی ماندگاری اثرات را علاوه بر افزایش اطلاعات و آگاهی به فرایند تمرینی و آموزشی این جلسات نسبت داد.
به طور کلی، یافتهها نشان داد میزان اضطراب مرگ و رضایت از زندگی گروه مداخله بعد از مداخله تفاوت معناداری یافته است، به عبارت دیگر میتوان گفت اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر میزان اضطراب مرگ و رضایت از زندگی موجب تفاوت نمرات آزمودنیها در دو گروه آزمایشی و کنترل شده است که با مقایسه نمرات آنها در پیش آزمون و پس آزمون قابل مشاهده است. گرچه پیگیری انجام شده نشان داد که میزان اضطراب مرگ و رضایت از زندگی سالمندان گروه مداخله نسبت به مرحله بعد از مداخله کاهش معناداری داشته است، ولی با این همه در موقعیت پیگیری به طور معناداری بیشتر از قبل مداخله بود. این بدان معناست که آموزش شیوه زندگی سالم باعث کاهش میزان اضطراب مرگ و افزایش رضایت از زندگی سالمندان میشود و این ارتقاء به میزان زیادی حفظ میشود. میزان اضطراب مرگ و رضایت از زندگی سالمندان گروه کنترل در دو مرتبه سنجش (پیش آزمون، پس آزمون)، تفاوت آماری معناداری نداشته است.
برای کنترل آماری تفاوت هایی که ممکن بود از قبل درمیزان متغیر های گروه مداخله و کنترل وجود داشته باشد، از آزمون آماری تحلیل کوواریانس و تی تست گروه های همبسته استفاده شد. با کنترل این تفاوتها، مشخص شد نمرات گروه مداخله در موقعیت پس آزمون و پیگیری به طور معناداری بیشتر از گروه کنترل است. بنابراین نتیجهای که از تحلیلهای آماری صورت گرفته می توان استنباط کرد این است که آموزش شیوه زندگی سالم به سالمندان باعث کاهش سطح اضطراب مرگ و افزایش رضایت از زندگی آنها در این زمینه میشود و تغییر ایجاد شده بادوام است. از آنجایی که تغییر در احساسها به تغییر در نگرش، دربارهی پدیده ها میانجامد، تغییر در احساس، خود ریشه در مجموعهای از مهارتها و توانمندیها دارد و این توانمندیها آموختنی هستند، از این رو با طراحی برنامه آموزشی مناسب احساسها و نگرشهای مثبت را در افراد میتوان ایجاد کرد.

۳-۵- محدودیتهای پژوهش

محدود بودن حجم نمونه ، گروه سنی مورد پژوهش، و سواد پایین گروه نمونه است که امکان تعمیم دهی نتایج این پژوهش را دشوار میسازد.
عدم امکان کنترل کردن متغیرهای مزاحم (از جمله جلسات فیزیوتراپی، وضعیت تأهل و……).

۴-۵- پیشنهادهای پژوهش

۱-۴-۵- پیشنهادهای پژوهشی

با توجه به اینکه این پژوهش در خصوص افراد با سطح تحصیلات نسبتاً پایین (خواندن و نوشتن) انجام شد، به منظور تعیین اثر بخشی این آموزش توصیه میشود که پژوهشگران این روش را در گروه افراد با تحصیلات بالاتر نیز اجرا نمایند .
با توجه به اینکه این پژوهش در خصوص سالمندان با دامنه سنی(۶۰-۹۰ ) سال انجام شده است، پیشنهاد می شود که اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر اضطراب مرگ و رضایت از زندگی در سایر گروه های سنی نیز انجام شود.
نظر به اینکه اثر بخشی این روش بر روی نمونه با حجم کمی اجرا شده ، جهت تعمیم دهی اثر بخشی این روش بهتر است ، پژوهش بر روی نمونه ای گسترده تر و در مناطق مختلف اجرا گردد.
اثر بخشی آموزش سبک زندگی سالم بر مبنای مدل بهداشت جهانی بر سایر متغیرهای روانشناختی مهم و تأثیر گذار بر سلامت سالمندان بررسی شود.
۲-۴-۵- پیشنهادهای کاربردی
ضرورت تداوم بیشتر آموزش سبک زندگی سالم در جامعه تا آگاهیها تبدیل به باور و رفتار شوند.
ارتقاء بسته آموزشی سبک زندگی سالم و اجرای آن در قالب تیمی به وسیلهی متخصصان در حوزه های مختلف سلامت .
مشاورههای خانوادگی و بهداشت روانی برای خانواده های دارای سالمند و خود سالمندان به منظور ارتقاء سبک زندگی انجام گیرد.
جهت آموزش مداوم این طرح و استفاده از نتایج آن توسط سازمانهای ارائه دهندهی خدمات به سالمندان برنامه ریزی های لازم صورت گیرد.
جلسات سبک زندگی سالم به مددکاران و پرستاران مراکز سالمندان آموزش داده شود.
منابع

منابع فارسی

قرآن حکیم